Laddar receptet

Surdegsbröd med keso, kalkon och gurka

Name: Surdegsbröd med keso, kalkon och gurka
Total time: 5 min
Yield: 1 portion
Ingredients: 40 g surdegsbröd (1 liten skiva); 100 g keso (1–4 %); 40 g kalkonpålägg; 40 g gurka (ungefär); 40 g tomat (ungefär); svartpeppar (efter smak)

Kvällsmat
Tid:5 min

Kalorier per portion: ca 220 kcal
Protein: ca 24 g
Kolhydrater: ca 24 g
Fett: ca 4 g

Näringsvärdena är ungefärliga och beror på märke och tillagning.

Bli medlem och planera veckan

Redan medlem? Logga in

Ingredienser

1 portion

40 gsurdegsbröd (1 liten skiva)
100 gkeso (1–4 %)
40 gkalkonpålägg
40 ggurka (ungefär)
40 gtomat (ungefär)
svartpeppar (efter smak)

Gör så här

Rosta brödet lätt. Toppa med keso, kalkon och grönsaker. Krydda med svartpeppar.