Räkor med svart ris och grönsaker
- Lunch/Middag
- Tid:35 min
- Kalorier per portion
- ca 270 kcal
- Protein
- ca 29 g
- Kolhydrater
- ca 34 g
- Fett
- ca 2 g
Näringsvärdena är ungefärliga och beror på märke och tillagning.
Bli medlem och planera veckan
Redan medlem? Logga in
Ingredienser
1 portion
- 120 gskalade räkor
- 30 gsvart ris (torr vikt)
- 75 gsparris
- 75 ggurka
- 50 gtomat
- 50 gsalladsblad
- citron (efter smak)
- dill (efter smak)
- svartpeppar (efter smak)
Gör så här
Koka riset. Blanda räkorna med citron och dill. Servera med ris och grönsaker.