Keso på knäckebröd med tomat
- Kvällsmat
- Tid:5 min
- Kalorier per portion
- ca 183 kcal
- Protein
- ca 21 g
- Kolhydrater
- ca 18 g
- Fett
- ca 3 g
Näringsvärdena är ungefärliga och beror på märke och tillagning.
Bli medlem och planera veckan
Redan medlem? Logga in
Ingredienser
1 portion
- 150 gkeso (mager)
- 1 stknäckebröd
- 100 gtomat (eller gurka)
- örtsalt (efter smak)
- svartpeppar (efter smak)
- gräslök (efter smak)
Gör så här
Blanda keson med gräslök och peppar. Servera på knäckebrödet eller som en skål med grönsaker vid sidan av.