Havre- och äggvitepannkakor
- Frukost
- Tid:15 min
- Kalorier per portion
- ca 260 kcal
- Protein
- ca 27 g
- Kolhydrater
- ca 29 g
- Fett
- ca 4 g
Näringsvärdena är ungefärliga och beror på märke och tillagning.
Bli medlem och planera veckan
Redan medlem? Logga in
Ingredienser
1 portion
- 35 ghavregryn (ca 1 dl)
- 150 gäggvita (ca 1,5 dl)
- 50 glättkvarg
- 50 ghallon
- kanel (efter smak)
Gör så här
Mixa havregryn, äggvita, kvarg och kanel. Späd med lite vatten vid behov. Stek små pannkakor i non-stick-panna. Servera med hallon.